“染上艾滋的第22个小时，我完成了自救。”
邵阳共青团
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——艾滋病离你有多远？
很多人只是知道它的可怕，
但还不知道恶意传播它的人的可怕，
最近知乎上一个帖子火了，
一名答主分享了自己职业暴露的经历。
职业暴露：职业暴露，指由于职业关系而暴露在危险因素中，从而有可能损害健康或危及生命的一种情况。
漫画故事根据真实事件改编
难以想象，
这位医生要是没有及时吃上阻断药，
后果岂不是更不堪设想……
这个医生是不幸的，
和死神擦肩而过；
而他又是幸运的，
能在紧要关头得到有效救治。
但是，
还有许许多多感染了HIV的人，
根本不知道什么是艾滋阻断药，
就错过了最佳的治疗期，
任凭身体发展成了艾滋病。
希望大家明白，
艾滋病是可以自救的，
只要72小时内服用这个阻断药，
每个人都应该了解。
12月1日是第32个“世界艾滋病日”。
近年来我国青年人群
60岁及以上老年人群
艾滋病病毒（HIV）感染者
及病人报告数呈增多趋势，
艾滋病防护意识差，
我国艾滋病防控工作依旧任重道远。
根据世界卫生组织今年初发布的2019年面临的十大健康威胁，艾滋病毒位列当中。
资料图：重庆新桥医院艾滋病筛查、确认实验室。图为医务人员标记样本。中新社记者 陈超 摄
艾滋病防治的难点在于无法治愈、控制困难。目前，全世界还没研制出彻底治愈艾滋病的药物，也没有预防的疫苗，在当前的医疗水平下，患者或感染者必须终身用药。因此，防艾宣传教育尤为重要，预防是最好的“疫苗”。
知晓HIV，了解HIV，才能最终战胜HIV！
艾滋病的传播途径有三种，母婴传播、血液传播以及性传播。我国通过对血液制品的严查以及对毒品的打击，艾滋病通过血液传播已经很少，而性传播因为隐秘性较强，成为现在主要的传播方式。我国最新的统计数据表明，性传播占全部艾滋病传播途径已超过90%。
拒绝毒品、自尊自爱、遵守性道德、培养积极向上的生活方式是预防艾滋病的根本措施。
上海某高校的HIV尿检包自动售卖机
近日，教育部印发《关于做好2019年“世界艾滋病日”宣传活动的通知》，要求推进“师生健康中国健康”主题健康教育，加强学校艾滋病防控工作。
宣传活动主题为“社区动员同防艾，健康中国我行动”。《通知》明确，教育部将围绕“世界艾滋病日”主题，系统总结相关高校艾滋病防控工作有益做法和经验。各地教育行政部门要结合本地实际，印发宣传活动通知，组织相关活动，在“世界艾滋病日”前后营造艾滋病防治宣传良好氛围。相关高校要组织开展“世界艾滋病日”宣传、干预、动员检测等活动。高校医院（门诊部）、中小学医务室（卫生室）要结合岗位职责和工作优势，组织开展“世界艾滋病日”相关健康教育活动。
《通知》明确，各地教育行政部门和高校可通过组织编写青年学生艾滋病感染者典型案例发挥警示作用，增强预防艾滋病教育针对性和实效性，切实提高青年学生自我保护意识和预防艾滋病能力。要结合2019年全国“艾滋病检测月”系列活动，提高师生艾滋病检测认识，帮助认识和杜绝传播艾滋病的高危行为，普及检测方式和途径。要将预防艾滋病教育作为健康教育重要内容，积极探索适合不同学段学生身心发育、认知能力的健康教育内容和方式，提高教育针对性和效果。
1.性观念及性行为变化 防控知识需跟上
“大三学生小光，受邀和同学一起出去玩。在一家会所中，他和来自中国台湾、新加坡的同性朋友吃饭、唱歌。在这些人的诱惑下，小光尝试了性兴奋药物，并与他们发生了性关系。等到事后因发烧到医院检查时，发现自己感染了艾滋病。”
北京地坛医院红丝带之家办公室主任王克荣接触了很多青少年的艾滋病病例，她表示，“性无知”是造成青少年感染艾滋病的重要原因。很多孩子没有自我保护意识，直到得了艾滋病才突然感到一切都完了。艾滋病感染的低龄化趋势令人心忧，很多青少年仍缺乏防艾知识和意识。
图为百名大学生摆巨型“红丝带”。 孟德龙 摄
青少年性观念及性行为的变化，是造成这一年龄段艾滋病感染率上升的重要原因。目前青少年的性成熟年龄提前、性行为低龄化，尤其是青年学生正处于性活跃期，具有较高的性行为发生率。但是这一群体仍缺少性与生殖健康知识，艾滋病感染风险意识不强、防控知识缺乏。
2.专业、科学的防艾教育很重要
防艾教育该如何进行？专业、科学很重要。2006年启动的青爱工程（中国青少年艾滋病防治教育工程），通过在学校中援建“青爱小屋”为推手，已在全国1073所学校开展了防艾和性健康教育，累计培训师资9000余人次，受益学生、教师和家长达1340万余人次，初步探索出了一套符合中国国情与青少年年龄特点的学校性教育模式。
防艾性教育不只是简单的知识灌输，还需要针对青少年不同年龄阶段特点设置教育内容。为此，青爱工程有针对性地设置了相关课程。例如，在小学阶段，一年级学习“孵蛋宝宝”，用保护鸡蛋的方式感受母亲怀胎的不易；二年级了解“我从哪里来”；三四年级了解如何预防性侵；五六年级则开始学习男女的不同性征和艾滋病预防等。
科学的防艾教育还应常态化，而不是只在艾滋病日才去宣传和强调的内容，需持之以恒。
3.专家呼吁重视性教育 义务教育应纳入
很多专家和老师期待，能够将性教育和防艾教育纳入义务教育体系，加强人才培养，让“防艾”成为每一个孩子的必修课。
有专家建议，应落实《中国儿童发展纲要（2011—2020年）》中“将性与生殖健康教育纳入义务教育课程体系”的要求，确立性教育的课程地位。同时，应深入开展普及防控艾滋病知识的宣传教育活动，建立科学合理的评估监督机制。
温馨提示，
阻断药虽然可以阻断艾滋，
但遏制艾滋病，
关键还是预防。
希望这个知识，
你一辈子也用不上。
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